これまで学んできたスキンケアの常識は一度リセットしましょう。 大切なことは、「何をやるか」ではなく、「何をやらないか」。 「やっていいスキンケア」は３つしかなかった！ この本でおすすめしているスキンケアは、あなたの皮膚が本来もっている機能を生かし、できるだけシンプルに、大事なことだけをていねいにおこなうことです。スキンケアの見直しをするだけで、見違えるような健康的な肌を取り戻し、喜ばれる方がたくさんおられます。 今すぐ正しいスキンケアを知って、健康な素肌を取り戻そう！ 過剰ケアが肌トラブルの原因だった！ ◎いっそ洗わないほうが肌への害は少ない ◎高機能化粧品の使いすぎは毛穴トラブルのもと ◎やりすぎ保湿は肌をゴワゴワにする ◎肌機能が整えば、どんな肌もきれいになる ◎もっと肌の自活力を信頼しましょう